片頭痛 Ⅰ

〇片頭痛とは
主に頭の片側が、
ズッキンズッキンと脈拍に連動して痛みます。
これは、頭の血管が拡張して神経を刺激し、
炎症が起きることが原因。
ひどい場合には、
強い痛みとともに吐き気も伴います。
また、体を動かすと痛みが強くなります。

〇片頭痛の時は
こめかみ、首筋、目の周りなどを冷やすと、
多少痛みが和らぎます。
寝過ぎや寝不足、空腹などが誘因となりますので、
規則正しい生活を心掛けてください。
また、片頭痛は女性に多いと言われますが、
これは女性ホルモンの変化が関係していると言われています。


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